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Seite 32 St%u00e4dtli-Zytig 03/2025ParaMediForm WohlenDer richtige Zeitpunkt, um mit einer Ern%u00e4hrungsumstellung zu beginnen, war immer gesternKennen Sie das? Sie m%u00f6chten einige Kilos loswerden und nehmen sich fest vor, dass Sie morgen aber auch wirklich damit beginnen.%u00abMorgen isst Du gesund. Morgen kochst Du selbst. Morgen machst Du vielleicht sogar Sport.%u00bb Und dann machen Sie es trotzdem nicht %u2013 oder nur f%u00fcr einige Tage. So erreichen Sie Ihr Ziel nicht, sondern erleiden im schlimmsten Fall sogar einen Jojo-Effekt. Wissen Sie, warum das so ist? Es gibt einige Gr%u00fcnde daf%u00fcr: Weil Sie sich zu viel vornehmen und zu wenig g%u00f6nnen! Oder weil Sie sich an einen Plan halten m%u00f6chten, der nicht zu Ihnen passt. Ern%u00e4hrungsumstellungen ben%u00f6tigen Zeit. Wenn man sich alles verbietet, vergeht einem schnell die Lust daran. Und von heute auf morgen seine gesamten Essgewohnheiten zu %u00e4ndern, ist nicht nur unrealistisch, sondern auch ungesund. Der K%u00f6rper ist ein komplexes System mit diversen Organen und eine langfristige Umstellung braucht Zeit. Mit der Ern%u00e4hrungsberatung von Paramediform Wohlen lernen Sie Schritt f%u00fcr Schritt, wie Sie Ihre Essgewohnheiten optimieren k%u00f6nnen und was Ihr K%u00f6rper wirklich braucht. Sie lernen neue Gerichte kennen, die s%u00e4ttigen und lecker schmecken. Vielleicht lernen Sie sogar mit Freude zu kochen, wenn das noch nicht der Fall ist. Unser Ern%u00e4hrungsprogramm wird ausserdem speziell auf Sie und Ihren Stoffwechsel abgestimmt. Denn herk%u00f6mmliche Di%u00e4ten aus Zeitschriften oder dem Netz sind meist streng und zu allgemein oder einfach schwer umzusetzen. Menschen, K%u00f6rper und Bed%u00fcrfnisse sind so unterschiedlich wie unsere Augen. Anhand einer Stoffwechselanalyse erfahren Sie genau, was Ihrem K%u00f6rper gut tut und worauf Sie besser verzichten sollten. Daf%u00fcr erhalten Sie aber leckere Alternativen und k%u00f6nnen sich und Ihren K%u00f6rper langsam an die Umstellung gew%u00f6hnen. Abnehmen kann jeder %u2013 so klappt%u2019s!Im w%u00f6chentlichen Gespr%u00e4ch mit unserer Ern%u00e4hrungsexpertin Caterina Affolter k%u00f6nnen Sie dann Ihre Fortschritte, Herausforderungen und Fragen individuell besprechen. Schon nach wenigen Wochen werden Sie den Unterschied sp%u00fcren und Ihre Motivation wird automatisch wachsen %u2013 und somit auch die Erfolge. Caterina Affolter ist ausgebildete Ern%u00e4hrungsberaterin mit diversen Weiterbildungen in den Bereichen Rheuma, Lip%u00f6dem, Wechseljahre bei Mann und Frau, Schilddr%u00fcsenerkrankungen und Bluthochdruck sowie Lebererkrankungen. Sie kennt sich ausserdem mit Allergien aller Art aus und kann Ihren Plan individuell anpassen.Melden Sie sich jetzt f%u00fcr ein kostenloses Erstgespr%u00e4ch an und finden Sie heraus, was Ihr K%u00f6rper wirklich braucht!ParaMediForm WohlenInstitut f%u00fcr Gesundheit, Wohlbefinden und Gewichtsabnahme Caterina Affolter-CristofaroZentralstrasse 175610 WohlenTelefon 056 618 08 08www.paramediform-wohlen.chCaterina Affolter-Cristofaro ber%u00e4t Sie gerne und kompetent.Vorteile beim Abnehmen mit Stoffwechselanalyse%u2022 Individueller Ern%u00e4hrungsplan%u2022 Sie lernen Ihren K%u00f6rper besser kennen%u2022 Sie lernen, Ihre Essensgel%u00fcste richtig zu interpretieren%u2022 Sie f%u00fchren dem K%u00f6rper nur noch das zu, was er wirklich braucht%u2022 Sie k%u00f6nnen ohne Verzicht abnehmen%u2022 Sie werden mehr Freude am Kochen und Essen haben %u2013 und das ohne schlechtes Gewissen